Ofis çalışanları dikkat: Günde sadece 5 dakika yeterli!
Ofis ortamında uzun süre masa başında çalışanlarda sıkça görülen duruş bozuklukları ve omurga rahatsızlıkları, kısa egzersiz molalarıyla önlenebilir. Ofiste günde yalnızca 5 dakikanızı ayırarak tüm bu sorunların önüne geçmek mümkün. Uzmanlar, her iki saatte bir yapılacak germe hareketlerinin ve yürüyüşlerin kas iskelet sistemine olumlu etkiler sağladığını vurguluyor.
Mattia Ahmet Minguzzi’nin mezarına saldırıda istenen ceza belli oldu
İstanbul Kadıköy’de bıçaklı saldırı sonucu hayatını kaybeden 15 yaşındaki Mattia Ahmet Minguzzi’nin mezarı tahrip eden Duran A.’nın 4 yıla kadar hapsi istendi.
Kırbaçlı saldırganlardan kaçmak için ölümü göze aldı
İzmir’de kaçırılan bir kişi saldırganların elinden kurtulmak için otomobilden atladı, aracı durduran zanlılar kanlar içinde kalan kişiyi kırbaç ve yumrukla darp etti.
Bakan Tekin: “Yaz tatilini öne çekmek gündemimizde yok”
Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, ukulların erken kapanıp kapanmayacağına ilişkin, “Bizim gündemimizde böyle bir şey yok.” dedi.
Güneş Sistemi’nin çok yakınında devasa hidrojen bulutu keşfedildi
Astronomi dünyası, yıldızların doğumhaneleri olarak bilinen moleküler bulutlara dair çığır açıcı bir keşfe daha imza attı. Bilim insanları, Güneş Sistemi’ne sadece 300 ışık yılı uzaklıkta, devasa bir hidrojen bulutunu tespit etti. Eos adı verilen …