Özellikle 5 yaşın altındaki çocuklar risk altında! Bu saatlerde dışarı çıkarmayın

Güneş Yanıkları Cilt Kanseri Riskini Artırıyor

Özellikle 5 yaşın altındaki çocuklarda güneşe maruz kalmanın ciddi sağlık riskleri oluşturabileceği belirtiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, bebekler ve küçük çocukların ciltlerinin güneşin zararlı etkilerine daha hassas olduğunu vurguluyor.

İlk 6 Ay Güneş Koruyucu Kullanılmamalı

Çocukların cilt sağlığı için güneş koruyucu ürünlerin önemli olduğunu ancak ilk 6 ay içerisinde kullanılmaması gerektiği belirtiliyor. Bebeklerin ciltlerinin ince ve hassas olduğu bu dönemde, güneş koruyucuların cilde zarar verebileceği ifade ediliyor.

Doğrudan Güneşten Kaçının!

Çocukların 10:00 – 16:00 saatleri arasında doğrudan güneşe maruz kalmamasının önemine dikkat çekiliyor. Bu saatlerde güneş ışınlarının daha zararlı olduğu ve cilt kanseri riskini artırdığı belirtiliyor.

Her İki Saatte Bir Koruma Sağlayın

Çocuğunuzun cildini güneşin zararlı etkilerinden korumak için en az 30 SPF güneş koruyucu kullanmanın önemli olduğu belirtiliyor. Ürünün her iki saatte bir tekrarlanması gerektiği vurgulanıyor.

Gözlük ve Mayo Seçimi Önemli

Güneşin zararlı ışınlarına karşı çocukların gözlerini ve cildini korumak için uygun güneş gözlüğü ve alternatif mayo seçimine önem verilmesi gerektiği ifade ediliyor.

Sıvı Alımını İhmal Etmeyin

Çocuğunuzun güneş altında sıvı kaybını önlemek için bol su içmesi gerektiği belirtiliyor. Ayrıca, yaz aylarında teri emmeyen ve cildi rahat ettiren açık renkli kıyafetler tercih edilmesi öneriliyor.

Related Posts

Uzmanlar uyardı: Kelle paça yerine bu çorbayı için

Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden kelle paça çorbası hakkında dikkat çeken bir uyarı yapıldı. Uzmanlar, bu çorbanın aşırı tüketiminin sağlık açısından olumsuz etkileri olabileceğini belirterek, alternatif olarak morina balığını önerdi.

Uyku apnesinin evde teşhisini sağlayacak yapay zekâ destekli cihaz geliştirildi

Uyku apnesinin evde teşhisini sağlayacak yapay zekâ destekli cihaz geliştirildi

Uzmanından kritik uyarı: Yaz aylarında artan varis şikayetleri ihmal edilmemeli

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Cengizhan Bayyurt, yaz sıcaklarının etkisiyle damarların genişlediğini ve bu durumun varis şikayetlerini artırdığını belirterek, hastalığın ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Bayyurt, özellikle yaz aylarında bacaklarda ağrı, dolgunluk, yorgunluk ve kramp şikayetlerinin artmasının varis belirtisi olabileceğine dikkat çekti.

Güneş ışınlarına karşı doğal koruma: Bol sebze ve meyve tüketin

Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya yaz aylarında risk grubundaki bireylerin beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini ifade etti. Vücudu korumanın en doğal yolunun antioksidan açısından zengin meyve ve sebzeler olduğunu belirtti.

Aşırı sıcaklarda yaşlılar ve kronik hastalıkları olanlar dikkatli olmalı

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Türkiye genelinde etkisini artırması beklenen sıcak hava dalgasına karşı uyarılarda bulunarak, “Aşırı sıcaklarda bebeklerin, yaşlı ve kronik hastaların dikkatli olması lazım. Kilolu kişiler, gebeler, akciğer, şeker, böbrek ve kalp damar sistemi hastalığı olanlar risk grubundalar. Açık havada çalışan, aşırı efor sarf edenler ve sporcular sağlık sorunu yaşayabilir” dedi.

Kruvaziyerlerde salgın alarmı

Her yıl milyonlarca insan, dinlenmek ve keyifli vakit geçirmek amacıyla kruvaziyer gemilerine biniyor. Ancak bazı gemilerde hijyen açısından endişe verici sırlar saklı olabilir. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 2025 yılının Ocak-Mayıs …